Percepção. O que é?

Olá!  Como vai?

Eu vou bem e estou muito feliz em compartilhar este assunto tão importante para o desenvolvimento humano.

Começo explicando o conceito de PERCEPÇÃO, que é: "substantivo feminino, significa faculdade de aprender por meio dos sentidos ou da mente. ter consciência, impressão ou intuição" ( dicionário de Oxford Linguages)

Quando falo de Percepção, na minha área, trata-se da capacidade básica de ser capaz de capturar estímulos ou sinais do ambiente através de nossos sentidos e, assim transmiti-los ao nosso cérebro para poder representá-lo mentalmente. É uma capacidade essencial para poder ativar o restante das funções cognitivas.

Podemos dizer que existem vários tipos de percepção, afinal temos 5 sentidos, então no mínimo teríamos 5 percepções. Vamos conhecer algumas?

• PERCEPÇÃO VISUAL
• PERCEPÇÃO AUDITIVA
• PERCEPÇÃO SENSORIAL
• PERCEPÇÃO OLFATIVA
• PERCEPÇÃO TEMPORAL
• PERCEPÇÃO ESPACIAL

Digamos que estas são as mais conhecidas, porém, mesmo sendo conhecidas, não são muito bem compreendidas. São muito utilizadas nos objetivos de planejamentos escolares, tanto por professores quanto por editoras renomadas. As atividades são simples e muito eficazes. O que quero dizer aqui é que não é só no ambiente escolar que se usa estimular a percepção, devemos estimular a percepção em todas as idades.

Vamos entender um pouco sobre estas percepções que citei acima? O que ela faz? Qual área do cérebro é responsável?

• PERCEPÇÃO VISUAL -  A área do cérebro responsável é o lobo occipital, principal centro de processamento visual. Ver e interpretar as informações tipo cores, reconhecimento facial, profundidade, etc, também desempenha um papel importante na formação de memórias.

• PERCEPÇÃO AUDITIVA - A área do cérebro reponsável é o lobo temporal, fica atrás das orelhas e contribue com o processamento de informações auditivas e a codificação da memória, também tem um papel importante no processamento do afeto e linguagem. O lobo temporal recebe e interpreta pelas ondas de frequência e som. O lobo temporal direito é responsável pelos estímulos auditivos não verbais como a música por exemplo. O lobo temporal esquerdo interfere diretamente no reconhecimento, memória e formação da linguagem.

• PERCEPÇÃO TATIL - A área responsável é o lobo parietal que tem duas funções principais: sensação/percepção e integração/interpretação das informações sensoriais. Então, pressão e/ou vibração captadas pela pele são percebidas e interpretadas.

• PERCEPÇÃO OLFATIVA - A área responsável é o bulbo olfativo e o córtex piriforme. O bulbo olfativo fica situado debaixo da parte anterior de cada um dos hemisférios cerebrais. Digamos que é a sede central da elaboração das impressões olfativas transminitdas pelo nervo e direcionadas ao córtex onde ocorre a discriminação olfativa e respostas emocionais e de memória. Observe abaixo a imagem do bulbo olfativo:

O córtex piriforme irá das sentido ao olfato e "arquivar" na memória de longo prazo. Está localizado dentro de uma região maior, o chamado córtex olfativo. O sistema olfativo é um dos primeiros sistemas sensoriais a diferenciar e tornar-se funcional durante a vida fetal. Curioso né?

• PERCEPÇÃO GUSTATIVA - A área responsável é o lobo parietal, córtex caudolateral, órbita frontal e córtex cingulado anterior. Interpretam informações pelo gosto.

O que está achando das informações até agora? Anotou tudo? Se tiver alguma pergunta pode enviar para contato@claudenibenelli.com.br

É só isso? Não... Temos também percepção do espaço, formato, térmica, coceira, interoceptiva do tempo, cinestisica...

É possível treinar e melhorar a nossa percepção através da estimulação cognitiva. Com exercícios simples e específicos podemos estimular cada área do cérebro responsável pela percepção.

 

Perguntas frequentes:

• Como funciona a percepção?

A pergunta que não quer calar. Agora que você conheceu alguns dos tipos de percepção, entendeu que cada área do cérebro é responsável por uma percepção  e ainda que podemos melhorar nossa percepção, vamos entender como funciona o processo de percepção.

Primeiro, através da atenção nosso cérebro seleciona as informações que queremos "perceber.

Segundo, nosso cérebro organiza os estímulos em grupos para dar um significado.

Depois acontece a interpretação. Quando tudo está organizado e com significado conclui o processo de percepção. Quando o processo está concluido podemos representar e interpretar mentalmente os estímulos ou sinais do ambiente captados por nossos sentidos. Esta capacidade essencial, a percepção, pode ativar o restante das funções cognitivas

Logo acima, expliquei que é possível treinar e melhorar a nossa percepção com exercícios. Agora vou tentar explicar com mais detalhes, vamos lá:

Estimular a percepção só é válido se o exercício ou teste for baseado na ciência da neuroplasticidade. Espera aí Claudeni, você não disse que eram exercícios simples? Calma, são sim, exercícios simples e bem especifícos criados com base na ciência da neuroplasticidade que irão ajudar a reabilitar e melhora os déficits na capacidade de percepção e outras funções cognitivas. Agora vou explicar como isso é possível: O cérebro e as conexões neurais podem ser fortalecidos e desenvolvidos através da prática e de treino, podemos utilizar como exemplo o músculo, quando treinamos e praticamos exercícios nossos músculos ficam mais firmes e volumosos. Entendeu? Se ficou com alguma dúvida envie para contato@claudenibenelli.com.br

• Qual é o tempo ideal para estimular a percepção?

Digamos que uma sessão de 40 até 50 minutos por semana ou apenas 15 a 20 minutos de 2 até 3 vezes por semana.

• Qual é a idade para começar a fazer a estimulação?

De 0 até 100 anos ou mais. Todas as idades podem e devem ser estimuladas.

• Quem pode fazer a estimulação cognitiva?

Com bebês, existem muitos brinquedos que podem ser utilizados pelos pais e cuidadores na estimulação, procure uma profissional para fazer isso da maneira correta.

Com crianças e adolescentes em idade escolar, o ideal é ter um profissional que faça isso dentro do ambiente escolar, caso a escola não tenha é possível que os pais procurem uma profissional para fazer isso da forma correta com material correto para cada idade.

Com adultos e idosos é feito com profissional que saiba exatamente o que precisa ser estimulado. Na dúvida procure informações.

• Qual profissional pode trabalhar com estimulação cognitiva?

Neuropsicopedagoga (meu caso), psicologos, psiquiatras, médicos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, pedagogos, etc. O importante é avaliar se o profissional teve treinamento e tem material adequado.

• Quer saber mais?

contato@claudenibenelli.com.br

 

 

 

 

 

 

 

As imagens acima foram retiradas dos seguintes sites:

www.amenteemaravihosa.com.br

www.infoescola.com

www2.ibb.unesp.br

ciencianamidiablog.wordpress.com

 

Fontes para escrita do artigo. 

Materiais dos cursos da Ellocursos, Neuroaprendizagem, Teoria Cognitiva Comportamental, capacitação no treino cognitivo, aperfeiçoamento em neuropsicopedagogia, inteligência emocional, neuroreabilitação.

Também nos estudos de especialização em Neuropsicopedagogia e Psicopedagogia.